COME MIGLIORARE A PADEL IN 20 MINUTI A SETTIMANA (e aumentare le performance anche in altri sport)
Hai iniziato a giocare a padel ma ti senti ancora un po' impacciato nei movimenti? Ecco la soluzione
Il Padel è uno sport che richiede tecnica, riflessi, rapidità, esplosività, resistenza ed elasticità. La tecnica ovviamente va allenata sul campo, magari con un maestro o pian piano con gli amici, meglio se più esperti. Tutto il resto è un po' più difficile da allenare se si pensa, giustamente, al gioco e alla partita.
Come fare quindi a migliorare le performance a Padel e avere un fisico più prestante durante le partite?
Sicuramente se ci fosse una pillola magica o un esercizio specifico da fare tutti i giorni per 5 minuti lo faresti subito, non è così?
Ma credo che la risposta in cuor tuo tu ce l'abbia già: è necessario fare una preparazione atletica specifica con un trainer professionista!
Ma quì ovviamente ci si ritrova di fronte ad un problema comune: come faccio a trovare il tempo di allenare tutte le varie abilità sopracitate in modo specifico se già vado 2 o 3 volte a settimana a giocare a Padel?
La risposta per fortuna ci è stata data dalla scienza e dalla tecnologia! Infatti ci sono già moltissimi atleti olimpionici, tra cui Bolt, che utilizzano da anni questo sistema.
Stiamo parlando della tecnologia EMS (electro muscolar stimulation).
Grazie alla tecnologia EMS puoi allenare i tuoi muscoli ad essere più resistenti, più forti, più elastici e più rapidi nella contrazione. Tutto questo richiede un impegno minimo di soli 20 minuti a settimana grazie appunto a questo innovativo sistema che amplifica il lavoro svolto nella singola sessione di allenamento da 20 minuti tanto da essere paragonato a 3 ore di allenamento tradizionale.
Grazie a questa tecnologia avanzata e a un trainer professionista e qualificato nell'utilizzo di questo strumento potrai fare una preparazione atletica in 20 minuti a settimana e migliorare le performance fisiche nel Padel e in qualsiasi altro sport tu voglia fare.
Questo perchè gli allenamenti sono personalizzati e studiati sulla base delle tue caratteristiche fisiche e dei tuoi obiettivi.
Puoi provare questo sistema semplicemente cliccando sul pulsante Whatsapp in alto su questa pagina oppure compilando il modulo di contatto nella sezione "contatti" di questo sito.
Cosa aspetti? Inizia il tuo percorso di preparazione atletica in soli 20 minuti a settimana, contattaci!
